アンチエイジング

こんにちは。カモ子です。約1か月前、ひどい肩こりに悩んでいた時にやってみたチベット体操。肩こりと頭痛が消えたので、それからも時々やっていました。1ヵ月が経過した今、肩こり解消以外の効果を実感しつつあります。というわけで、今日のテーマは「チベ...