足パカダイエット

エクササイズ

【足パカダイエットの服装】明るい色のウェアはモチベーション維持にぴったり!継続のコツ

どうもーカモ子です!四国の田舎で潜んでいる私ですが、最近この辺も県外ナンバーをよく見かけるようになりました。最近同じアパートにも東京から引っ越してきた人がいるらしい。まあ、確かに都会こわいよね・・。(仕事の都合とかかも知れんけど)さて。こん...
エクササイズ

【足パカダイエット】お腹ほっそりを期待してたのに足が痩せてきた!

こんにちは。カモ子です。しばらく書いてなかったですが、足パカのことを忘れていたわけではありません。(記事にするのを忘れていただけです)では、書いていきます~。足パカダイエットの進捗状況!サボり癖はどうなってるのか?えーと、言いにくいのですが...
エクササイズ

足パカダイエット始めてみた!1週間目にして効果を実感する

SNSやら何やらで爆発的に広がったらしい足パカ体操。お腹の肉が落ち、ぺたんとしたすっきりお腹がゲットできるということで、最近典型的な寸胴腹になりつつある私カモ子は、さっそく取り入れてみることにしました。美脚、美腹効果があるんですってよ!さあ...