「 足パカダイエット 」 一覧
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【足パカダイエットの服装】明るい色のウェアはモチベーション維持にぴったり！継続のコツ
2020/04/01 エクササイズ
どうもーカモ子です！ 四国の田舎で潜んでいる私ですが、最近この辺も県外ナンバーをよく見かけるようになりました。 最近同じアパートにも東京から引っ越してきた人がいるらしい。 まあ、確かに都会こわいよね・ …
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【足パカダイエット】お腹ほっそりを期待してたのに足が痩せてきた！
2019/12/28 エクササイズ
こんにちは。 カモ子です。 しばらく書いてなかったですが、足パカのことを忘れていたわけではありません。 （記事にするのを忘れていただけです） では、書いていきます～。 足パカダイエットの進捗状況！サボ …
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2019/04/27 エクササイズ
SNSやら何やらで爆発的に広がったらしい足パカ体操。 お腹の肉が落ち、ぺたんとしたすっきりお腹がゲットできるということで、 最近典型的な寸胴腹になりつつある私カモ子は、さっそく取り入れてみることにしま …
