「 足パカ効果 」 一覧
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【足パカダイエット】お腹ほっそりを期待してたのに足が痩せてきた！
2019/12/28 エクササイズ
こんにちは。 カモ子です。 しばらく書いてなかったですが、足パカのことを忘れていたわけではありません。 （記事にするのを忘れていただけです） では、書いていきます～。 足パカダイエットの進捗状況！サボ …
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【足パカ効果】ずぼらチャレンジャーだけど足パカしたらお腹がキレイになってきた！
2019/08/18 エクササイズ
こんにちは。 カモ子です。 お盆も過ぎ、夏もそろそろ終わりに近づいていますが夏バテなどしていませんか？ 私はすこぶる元気で、ズボラながらも時々足パカをしています。 すごいね！勤勉だね、私！！ 今日は私 …
