エクササイズ 【足パカ効果】ずぼらチャレンジャーだけど足パカしたらお腹がキレイになってきた! こんにちは。カモ子です。お盆も過ぎ、夏もそろそろ終わりに近づいていますが夏バテなどしていませんか?私はすこぶる元気で、ズボラながらも時々足パカをしています。 すごいね!勤勉だね、私!! 今日は私の足パカ進捗状況について書いてみたいと思います... 2019.08.18 エクササイズ