いびきに悩まされている／無呼吸症候群の疑いがあるあなたにおすすめの枕をご紹介します。
横向き専用枕です。
目次
この症状はもしかして無呼吸症候群かも？！
実は、日本国内の潜在患者数は300~900万人にも達すると推計されている睡眠時無呼吸症候群。
睡眠時無呼吸症候群は、ご存じ睡眠中に呼吸が止まってしまう症状です。
とはいえ寝ている時の様子って自分ではわからないので厄介ですよね。
ということで、簡単なセルフチェックです。
あなたはこれらの症状はありませんか？
・いびきが酷く、朝起きると喉が痛い
・朝目が覚めた時に頭が重い
・日中ひどい眠気に悩まされている
・パートナーにひどいいびきまたは睡眠時の無呼吸を指摘されたことがある
もし当てはまるなら、あなたは睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
横向き専用枕ヨコネクラシックが睡眠時無呼吸症候群患者におすすめ
自分が無呼吸症候群なのであればどうするか？
まず言われているのは病院受診ですよね。
CPACと呼ばれる医療機器を利用しての治療が知られていますが、器具が邪魔で眠れないという意見もあるようで・・・。
それでも症状が酷い時はCPACを試してみる方が良いと思いますが、そこまで酷くない場合は枕に頼るという手もあります。
そこでおすすめしたいのが、横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」
。
名前の通り、横向き寝のための枕です。
無呼吸症候群の人に推奨される睡眠時の姿勢が「横向き」なのは、横向きに寝ることで気道を確保することができるからです。
また、いびきに悩んでいる人にも横向き寝がおすすめ。
舌の沈下などにより、気道が狭くなってしまうと、空気が通る時に摩擦音が鳴ります。
これがいびきの正体なんです。
でもこの横向き専用枕ヨコネクラシックは横向き寝を促すことのできるスゴイ枕なんです。
横向き寝をしても首と肩を傷めない枕ヨコネクラシック
枕の高さが合わないと、横向き寝をした時に首や肩を痛めてしまうことがありますよね。
でもこの横向き専用枕ヨコネクラシックは横向き寝に適した高さと構造で頭・首・肩にフィットします。
また、枕下の部分に緩やかなカーブがあるため、横向き寝をしたときに肩回りにフィット！
横向き寝にぴったりの枕です。（もちろん仰向け寝にも使えます）
この枕だと自然に横向き寝をしたくなるんだ！
いびき軽減！睡眠時の呼吸をサポートするヨコネクラシック
あなたは、人間は寝ている間、約4000回の呼吸をしてるってご存じでしたか？
4000回！それなら寝てる時の呼吸って重要だろうね。
ところが、いびきをかいている人は、寝ながらストローで風船を膨らませているような状態で、体への負担が大きいんだとか。
だから、朝起きた瞬間からなんだかダル重いんです。
でも横向き寝でいびきを軽減すると、朝の目覚めが全然違います。
睡眠時無呼吸症候群対策にもなりますし、1日中元気に過ごせることに繋がるのです。
睡眠中の4000回のスムーズな呼吸のためにも、横向き寝専用の枕は大助かりというわけです。
ヨコネクラシックは医師も推奨＆メディアでも話題＆効果があるという口コミ
横向き専用枕ヨコネクラシックは医師も推奨しているとご存じでしたか？
医師もこの枕は「気道を確保し、寝返りしやすい横向き寝を促す枕」と認めているんです。
また、ヨコネクラシックはこれまでに数々のテレビ番組や新聞、雑誌などでも安眠枕として取り上げられています。
そして気になる口コミも、「効果があった！！」という声が続々！
・いびきをかかなくなった
・起床時に満足感がある
・日中の辛い眠気がなくなった
・安眠できるようになり体調がよくなった
などなど、ヨコネクラシックを使って効果があったという声がたくさんなのです。
ヨコネクラシックのサイズと通販購入ページ紹介
睡眠時無呼吸症候群またはひどいいびきにお悩みの方はぜひ試してみてください。
↓↓↓
横向き寝まくら「YOKONE Classic(ヨコネ クラシック)」
↑↑クリックすると販売ページに飛びますので、そこから購入できます。
サイズは（縦40cm 横60cm 高さ10cm）です。
マツコの知らない世界にも出演経験ありヨコネクラシック開発者も眠れない男だった
この横向き専用枕ヨコネクラシックの開発者竹田浩一さんは、自身も安眠できない悩みを持っていたといいます。
20年ほど「眠り」に悩みを持っていた竹田さんは、多額のお金をかけて睡眠グッズを買い漁ったものの、良い結果は得られず。
結局自分で開発してしまったようです。
今もいびきが完全に改善したわけではないものの、横向きに寝るようになっていびきの回数や音量は激減しているんだとか！！
そんな竹田さん、マツコの知らない世界に出演経験があるのです！
「目覚まし時計に人生を救われた男」として2019年に出演されています。
https://www.youtube.com/watch?v=QsMB8Hl_If4&feature=emb_title
目覚まし時計にもすごいこだわりが・・・？！
完全に「眠りのエキスパート」ですね。
無呼吸症候群＆いびきに悩む方におすすめ横向き専用枕まとめ
今回は無呼吸症候群やいびき対策の枕をご紹介しました。
横向き寝って意識してもなかなかできなかったりしますが、この枕だとむしろ横向き寝をしたくなるほどの心地良さ。
自然に横向き寝をしていびき軽減＆無呼吸症候群改善、そして気持ちの良い睡眠を手に入れましょう！
