「 足パカダイエット 」 一覧

【足パカダイエットの服装】明るい色のウェアはモチベーション維持にぴったり!継続のコツ

2020/04/01 エクササイズ

どうもーカモ子です! 四国の田舎で潜んでいる私ですが、最近この辺も県外ナンバーをよく見かけるようになりました。 最近同じアパートにも東京から引っ越してきた人がいるらしい。 まあ、確かに都会こわいよね・ …

【足パカダイエット】お腹ほっそりを期待してたのに足が痩せてきた!

2019/12/28 エクササイズ

こんにちは。 カモ子です。 しばらく書いてなかったですが、足パカのことを忘れていたわけではありません。 (記事にするのを忘れていただけです) では、書いていきます~。 足パカダイエットの進捗状況!サボ …

足パカダイエット始めてみた!1週間目にして効果を実感する

2019/04/27 エクササイズ

SNSやら何やらで爆発的に広がったらしい足パカ体操。 お腹の肉が落ち、ぺたんとしたすっきりお腹がゲットできるということで、 最近典型的な寸胴腹になりつつある私カモ子は、さっそく取り入れてみることにしま …


たわし&カモ子

四国の片隅で潜んでいる姉弟です。
決して怪しい者ではありません。
よろしく。

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