ながら足パカ

エクササイズ

【足パカチャレンジ】ながらパカパカしたらエクササイズが苦痛じゃなくなった件

やっほーー。最近毎日足パカやってるカモ子です(・∀・) え?毎日?三日坊主のあんたが? そうなんですYO!「ながら足パカ」がすごく合ってるみたいで、サボらずできてるのです。さらに、「ながら足パカ」だといつもより長く続けられるという不思議現象...
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【ながら足パカがおすすめ!】忙しいあなたに試してほしいお腹痩せ・足痩せエクササイズ

どーも、こんにちは。今のうちに(2月)足パカを始めて、薄着の季節には恐ろしいほど美しいくびれを披露してやる!!とやる気満々のカモ子です。昨日足パカチャレンジ失敗したことを報告したばかりですが・・・予告通り再開しました。【足パカは継続したら効...