エクササイズ 【足パカチャレンジ】ながらパカパカしたらエクササイズが苦痛じゃなくなった件 やっほーー。最近毎日足パカやってるカモ子です(・∀・) え?毎日?三日坊主のあんたが? そうなんですYO!「ながら足パカ」がすごく合ってるみたいで、サボらずできてるのです。さらに、「ながら足パカ」だといつもより長く続けられるという不思議現象... 2020.02.25 エクササイズ
エクササイズ 【ながら足パカがおすすめ!】忙しいあなたに試してほしいお腹痩せ・足痩せエクササイズ どーも、こんにちは。今のうちに(2月)足パカを始めて、薄着の季節には恐ろしいほど美しいくびれを披露してやる!!とやる気満々のカモ子です。昨日足パカチャレンジ失敗したことを報告したばかりですが・・・予告通り再開しました。【足パカは継続したら効... 2020.02.22 エクササイズ