食べ物/飲み物

【スタミナ丼】激うま焼肉のたれで作る夏バテ知らずのスタ丼レシピ!!野菜とキノコたっぷり!ウマー

2019年8月6日

あつーーーー!!!
今日、気温が37度あったよ。


こんにちは。
暑くて溶けそうなカモ子です。
37度ってひどくないですか?

普通なら食欲減退しそうですが、我が家は皆元気!!

なぜかというと、絶品スタミナ丼を食べているからです!!(*´∀`*)
今日は我が家のスタミナ丼のご紹介!!

徳島の焼肉のたれを使用!原材料など

使いかけの写真でごめんあそばせ。

これが、我が家で使っている焼肉のたれです。

焼肉が好きな方にはぜひ1度使っていただきたい!
 
 
 
■原材料■

しょうゆ(小麦と大豆を含む)
みそ
はちみつ
みりん
りんご
にんにく
たまねぎ
砂糖
ゴマ
ゴマ油

赤唐辛子
こしょう
調味料(アミノ酸)

 
 
醤油と味噌とニンニク、玉ねぎなどのバランスが非常に良く、誰もが好きな味だと思います。
美味しいお肉をさらに美味しく仕上げるのはもちろんのこと、お値打ち品のお肉もこのタレにかかれば上等のお味になります。

ホントおいしいので食べてみて!!!
川島産ニンニクを使っていて、スタミナがつきます(*´∀`*)

 
 

我が家のスタミナ丼レシピ2人分


早速夏バテ知らずの激うまスタミナ丼のレシピをご紹介します。
 
 

★材料★

牛肉または豚肉 薄切り肉 400gほど
キャベツ 
人参
ピーマン
エリンギ
しめじ
ネギ
焼肉のたれ(上で紹介したもの)

 
 
★作り方★

1.フライパンでお肉を焼き、火が通ったら別のお皿にのけておきます

2.今度は同じフライパンで野菜類を炒めます。火が通りにくいものから順に投入していき、最後にきのこ類です。

3.野菜が食べやすい硬さになったらフライパンにお肉を戻し、焼肉のたれを絡めます。

4.どんぶりにご飯をたっぷりよそい、その上から3を乗せます。

5.完成

好みで半熟卵を乗せてください(*´∀`*)
*野菜の量はお好みで。私は野菜たっぷりが大好きです。
 
 
 
実家の母が時々作ってくれる激うまスタミナ丼。
たれの香りが食欲をそそるのでバテ気味の8月でもパクパク食べられます。
 
 

まとめ

この料理はちょっと運動した後などは、さらにさらに美味しく感じます。
このタレが野菜にもお肉にもご飯にも合うんですよ。

ガツガツ食べてもまだおかわりがほしくなるので不思議。

本当に美味しいのでぜひぜひ皆さんも試してみてくださいね。

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