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【足パカは継続したら効果が出る】やればお腹と足が痩せるがサボると意味なし

ゴホンゴホン。
昨年末にスタイル抜群のセレブリティ漫画家を勝手にライバル視して「あの人みたいな体型目指す」と足パカを始めた私ですが、なんと最後までやることなく放置していたことに気付きました。

まあ、実家に帰ってぐーたらしていたのもあり、何かと忙しかったわけであります。

というわけで結果はどうだったのか、今後どうするのかについて書いていきたいと思いマッスル。

足パカ結果発表!お腹痩せ宣言はどうなったのか?

単刀直入に言います。
 

お腹痩せ、失敗しました。

 
何が敗因かと言いますと・・・年末年始のドカ食いですね。

クリスマスのケーキと年末年始のダラダラ食べ、そして大量の美味しいお節たらふく食べて痩せるわきゃーないやろ。

ってことです。

 

相変わらずバター大好きでもぐもぐ食べ続けてたしね。

でもね。
不思議なことに、足は痩せてたんです。
元々足はほっそりさんなので別に痩せなくても良かったのですが、どういうわけか。

 
とはいえ私の目標はくびれ奪還だったわけなので失敗は失敗だと潔く認めましょう。

 

足パカは継続すれば効果が出るが私が失敗したのはなぜ?

サボりながらでも1か月間足パカやってみてわかったのは、
やれば効果が出るがサボると効果が薄れるということ。

当たり前ですね。
 

やってみて思ったのは、そこそこ即効性があるということ。
 

そして私の場合足の方が痩せやすいみたいで、サボってからも足は痩せたままキープしていた様子。
あのまま頑張って継続していたらお腹も元に戻らなかっただろうにとなんだかちょっと悔しい思いがしますねえ。

 
んで、なぜ継続できなかったのか、自分なりに考えてみました。
それは忙しかったから、これに尽きます。

やるべきことが多すぎて足パカが後回しになってた感じがします。
社会人はこういう人多いんじゃないでしょうか。
 

読書したりしてインプットにも時間使わなきゃだし。

でも、勉強と足パカ同時にやればいいんじゃね?そしたら両立できますよね!!

 
 

オーディオブックで勉強しながら足パカしたらいいかも!



これ!
こんな便利なものがあるわけですよ。

初月0円で何冊でも聴き放題という、恐ろしく魅力的なオファーをしてくるオーディオブック.jp。

足パカしたら読書できないじゃん!っていうあなたは(てか私か)は
これ聴きながら足パカしたらいいんじゃない?

ジャンルも豊富!
ビジネス、教養、実用・資格、アニメ、文芸、公演などなどなど。
 

こういうの聴きながらだったら15分ぐらい足パカできるかもよ?

 


 

足パカ再開します

そんなわけで、前回の敗因と解決策が見えたのでこの方法(足パカ×オーディオブック)で再開してみようと思います!
期間はまた1か月ということで、3月22日まで。

来月いい報告ができるよう応援よろしく頼むぜよ!

 

足パカ×オーディオブック試してみた結果はこちら↓↓

 

 

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